Olga Trędota

Olga Trędota

Najważniejsze zasady negocjacji w biznesie korektorskim. O czym pamiętać?

kobieta ze smartfonem przy komputerze
Wyższa stawka, dłuższy deadline, inny zakres obowiązków… O co najczęściej „walczysz” z klientem? A może przyjmujesz ofertę bez żadnych negocjacji – boisz się stawiać swoje warunki, by nikogo do siebie nie zrazić? Sztuki negocjacji w biznesie można się nauczyć. Często trzeba przy tym jednak wyjść ze swojej strefy komfortu. Jak negocjować? Poznaj najważniejsze zasady!

Jak siedzieć przy biurku, by zadbać o postawę ciała? 6 wskazówek

kobieta pracuje przy komputerze
Według badań dla Benefit Systems aż 86% Polaków zmaga się z bólem kręgosłupa. Ankiety przeprowadzano podczas pandemii, a jako jedno z głównych źródeł problemu uznano nieergonomiczne stanowiska pracy. Długotrwała praca siedząca – szczególnie w nieodpowiedniej pozycji – może również wywołać m.in. zespół cieśni nadgarstka, bóle i skurcze nóg, zaparcia czy zmiany zwyrodnieniowe.