Według badań dla Benefit Systems aż 86% Polaków zmaga się z bólem kręgosłupa. Ankiety przeprowadzano podczas pandemii, a jako jedno z głównych źródeł problemu uznano nieergonomiczne stanowiska pracy. Długotrwała praca siedząca – szczególnie w nieodpowiedniej pozycji – może również wywołać m.in. zespół cieśni nadgarstka, bóle i skurcze nóg, zaparcia czy zmiany zwyrodnieniowe.
Ty też czasami (a może nawet często…) nie potrafisz skoncentrować się na pracy, chociaż deadline’y gonią? Mam dla Ciebie 9 sposobów na poprawę koncentracji w pracy zdalnej. Być może wybierzesz coś dla siebie i już niedługo Twoja produktywność naprawdę wejdzie na wyższy poziom?
Praca redaktorów i korektorów współpracujących z wydawnictwami jest niezwykle istotna dla jakości publikacji, które trafiają do rąk czytelników. Jednak mimo upływu lat wynagrodzenia w tej branży pozostają na zaskakująco niskim poziomie, co budzi frustrację w branży. Jak wygląda sytuacja na rynku wydawniczym i co należy zrobić, aby to zmienić?
Według raportu Pracuj.pl aż 49% osób w wieku 18–34 lat uważa, że to kompetencje miękkie są najważniejsze dla ich rozwoju. Podobnie jest w pracy korektora: umiejętności twarde – np. doskonała znajomość zasad poprawnej polszczyzny czy obsługa programów – to tylko część sukcesu.
Zapis nazw geograficznych przyprawia o zawrót głowy – szczególnie w odniesieniu do pisowni małą i dużą literą. Czy dzięki nowej reformie ortograficznej część tych dylematów rozwiąże się raz na zawsze?
Według badań CBOS z 2019 roku ok. 9% Polaków zmaga się z uzależnieniem od pracy. U 70% istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia takiego problemu. Tymczasem objawy pracoholizmu (m.in. praca jako nadrzędna wartość) wciąż bywają uznawane za powód do… dumy.
Czy rzeczywiście słuchasz klienta podczas rozmowy – również tej przez telefon lub online? A może przygotowujesz scenariusz swojej odpowiedzi, analizujesz wygląd rozmówcy lub po prostu odpływasz myślami zupełnie gdzieś indziej? Chociaż według badań 96% osób uważa się za dobrych słuchaczy, większość z nas przez 75% czasu jest po prostu rozproszonych.
Laptop i inne sprzęty, słowniki, książki i programy, księgowość, ZUS, podatki, marketing… Lista wydatków korektorów z własną działalnością jest właściwie nieograniczona. Na szczęście istnieją sposoby, by otrzymać dodatkowe pieniądze (w formie bezzwrotnej dotacji lub pożyczki) i rozkręcić biznes.
Gdzie szukać dofinansowań?
10, 11, 15, 30 sekund… Prawdopodobnie tyle (lub nawet mniej) masz na to, żeby zrobić dobre pierwsze wrażenie. I potraktuj to poważnie, bo późniejsza zmiana przekonania na Twój temat może wymagać naprawdę sporo wysiłku. O czym pamiętać, żeby współpraca autora z korektorem rozpoczęła się pozytywnym akcentem? Poznaj najważniejsze zasady!
Body doubling lub po prostu praca równoległa – pod tymi nazwami kryje się metoda, która podbija serca freelancerów na całym świecie. Jeśli czujesz, że samotna praca wysysa z Ciebie energię, ta strategia może być dla Ciebie przełomem. Sprawdź, jak obecność drugiej osoby zmienia podejście do trudnych zadań i naucz się pracować mądrzej, a nie ciężej.
