Patrycja Bukowska

Patrycja Bukowska

Jak siedzieć przy biurku, by zadbać o postawę ciała? 6 wskazówek

kobieta pracuje przy komputerze

Według badań dla Benefit Systems aż 86% Polaków zmaga się z bólem kręgosłupa. Ankiety przeprowadzano podczas pandemii, a jako jedno z głównych źródeł problemu uznano nieergonomiczne stanowiska pracy. Długotrwała praca siedząca – szczególnie w nieodpowiedniej pozycji – może również wywołać m.in. zespół cieśni nadgarstka, bóle i skurcze nóg, zaparcia czy zmiany zwyrodnieniowe.

Stawki redaktorów i korektorów w wydawnictwach. Czy ta praca jest wciąż opłacalna?

Praca redaktorów i korektorów współpracujących z wydawnictwami jest niezwykle istotna dla jakości publikacji, które trafiają do rąk czytelników. Jednak mimo upływu lat wynagrodzenia w tej branży pozostają na zaskakująco niskim poziomie, co budzi frustrację w branży. Jak wygląda sytuacja na rynku wydawniczym i co należy zrobić, aby to zmienić?